Yoga, Energie Yoga

Yoga, Energie Yoga
Scheidgasse 19
3612 Steffisburg

E-Mail: corneliatest@energieyoga.ch
Internet: www.energieyoga.ch
Informationen
Beschreibung
Energie Yoga - Freude an der Bewegung 
 
 
Fliessende Bewegungen, spielerisch aneinander gereiht, unterstützt durch den  
Rhytmus des Atems. 
 
Egal ob jung oder alt, gelenkig oder eingerostet: Yoga Körperhaltungen kräftigen  
und dehnen die Muskulatur, stärken Rücken und Wirbelsäule und halten den Körper  
beweglich. Atemübungen erfrischen Phantasie und Kreativität,Entspannungsübungen  
führen zu Ruhe der Gedanken.  
 
Neugierig? Ich freue mich, Sie in einer Schnupperstunde kennen zu lernen.